Amalkan makan kismis.......

Assalamualaikum
Apa khabar
cuti sekolah da nak habis...huhuhu
Minggu depan sekolah dah nak buka........
bestnya dapat jumpa kawan-kawan dan cikgu..

Kali ini oyah nak share fasal khasiat kismis
siapa suka makan kismis(raisins)?
belilah selalu hahaha

Ini kismis kuning tau

Kismis merupakan buah anggur terdiri daripada warna kuning ataupun hitam yang telah dikeringkan dan ianya digunakan samaada makan mentah mahupun dimasukkan dalam apajua masakan selain pembuatan kek.....Nak tau tak? kismis ni mengandungi antioksida yang sangat tinggi berbanding buah lain seperti prun.

Kegunaan dan khasiat kismis ialah:

• melindungi hati
• melawaskan pembuangan air besar
• memperbaiki tone dan keanjalan kulit
• melawan bakteria mulut(oral bacteria) yang menyebabkan pereputan gigi

yang paling penting

• membantu pelajar meningkatkan memori dan hafalan(mengikut tradisi Islam)

• dan banyak lagi ..............

(SUMBER: laman web bioherb dan lain-lain)


dan
apa lagi ................................

itu sahaja
sekian